Mini Meditation // Die 3 Minuten Meditation

Shownotes

Meine DAILY MEDITATION CHALLENGE startet heute! Zusammen werden wir für 21 Tage täglich meditieren. Diese kurze 3 Minuten Meditation ist deine Alternative, wenn du während der Challenge die "Meditation of the Day" zeitlich nicht schaffst.

Bei der kostenlosen Challenge mitmachen kannst du, indem du bei mir auf auf Instagram oder Facebook vorbeischaust. Täglich werde ich morgens um 6 Uhr die "Meditation of the Day" in meinen Stories verlinken.

Lasst uns zusammen einen tägliche Meditationsroutine entwickeln - ich verspreche dir, es lohnt sich. Probiere es einfach aus! Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren.

Liebe Grüße deine Paulina

➡️ Du bist neu und möchtest gern mit dem Meditieren beginnen? Hier bekommst du mein eBook für Meditations-Einsteiger für 0€ inkl. 5 Meditationen die perfekt zum Einstieg beim Meditieren sind: https://paulinathurm.com/mini-ebook-einstieg-in-die-meditation/

Hier erfährst du mehr über mich und meine Meditationen:

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